7月24日報道由愛奇藝出品的潮生活解壓綜藝《我要這樣生活》于本周二溫情收官，作為一檔聚焦當代年輕人生活方式的觀察節目，節目自上線以來便搶占全網熱搜熱榜，在短視頻平臺持續刷屏，斬獲大量好評。

正骨風潮席卷年輕群體 安利好物帶貨能力超群

《我要這樣生活》播出后，大到嘉賓的生活方式，小到蝸牛家族家中的鍋碗瓢盆，競相成為爆款，實力種草俘獲了大批年輕群體。周筆暢的精致儀式感被大量年輕觀眾效仿，生活幸福感提升百倍。范丞丞、小鬼-王琳凱體驗正骨，“被迫”仰臥起坐、背超直的rapper等名場面，掀起全民正骨風潮，使得霍師傅被加爆，還被網友尊稱為“娛樂圈御用正骨師”。顏如晶同款肉骨茶、咖啡配油條等被眾多美食愛好者打卡認證。不難看出，潮生活解壓方式從方方面面影響著大眾年輕群體。

多樣精彩引領燦爛生活 傾力打造青年獨居圖鑒

伴隨著城市化進程的加快發展，城市里的獨居青年數量激增，獨居已經成為無法忽視的社會現象。而《我要這樣生活》節目洞察社會熱點話題，以青年獨居視角出發，從衣食住行、交通、情感訴求等方面展開全方位真實記錄，呈現出各類青年人群的當代生活畫像。范丞丞、小鬼-王琳凱賴賴唧唧組合帶來不少歡樂;馬伯騫隨緣生活展現一個人的無拘無束;還有張國偉回到蓬萊老家，也許讓人不解，但在和賣菜大爺大媽的寒暄中，解鎖了田園生活帶來的歸屬感。生活沒有孰優孰劣，一千種生活，一千種精彩，每種生活方式都是當下最適合的選擇。而節目中積極正向的生活態度也為年輕群體提供了各種可供參考的生活范本。如G.E.M.鄧紫棋和父母的相處方式，會讓人覺得家永遠是可以停靠的港口;看到陳喬恩與男友艾倫的隔空分享，不少人會發出“原來異地戀愛也可以這么甜蜜”的感嘆;當鞠婧祎向好友傾訴成長路途上的煩惱時，又會讓人感受到友情的珍貴。生活的瑣事并不枯燥無聊，只要用心生活，就能收獲美好。

互相分享傳遞生活能量 觀察生活實現自我成長

從獨居時長僅有7天的范丞丞到獨居15年+的周筆暢、陳喬恩，節目嘉賓覆蓋70后到00后不同年齡段和不同行業，他們分別展現自己的飲食起居與生活態度。由謝楠、楊迪、李璐爾組成的“蝸牛家族聚會發起人”也同在觀察室內，對每位嘉賓的表現進行探討與交流。

入正骨洪流后，開始保持端正坐姿。還有顏如晶、美娜，會給生活涂上新的顏料，去挑戰從來沒有嘗試過的女團舞和蹦極。

正因為不同生活理念的碰撞，“蝸牛家族”成員在分享和探討中不斷突破，見證了相互的成長。周筆暢一大早為綠植換水，愜意地做著咖啡拉花，在超市挑選食物時嚴格把控卡路里，準時準點打卡吃飯。看到精致儀式感，范丞丞慢慢被影響，將其作為參考范本，學習種綠植、嘗試做飯、照顧范蟲蟲，學會規劃生活后得到了飛速成長。而周筆暢也會意識到“一天的個人行程”太滿，去嘗試放松的生活。生活這道算術題，需要適當的加法和減法，才能綻放異樣的光彩。除此之外，生活更需要重新認知、需要不斷挑戰。所以秦霄賢會為了強壯的夢想苦練肌肉和調整飲食，加

《我要這樣生活》以“獨居”為題，讓“觀察”成為解題方法，享受當下，在每一次挑戰中收獲成長，在每一個細節中感受進步，快樂生活才是我們每個人想要的答案，愿我們每個人在未來的日子都能好好生活，一個人其實并不孤單，一個人也燦爛。

關鍵詞： 我要像這樣生活