在生活中，我們常常會聽到“站著說話不腰疼”這么一句話。雖然是貶義詞，指不設身處地為人著想，還有得了便宜還賣乖之意。

但按照字面意思理解的話，難道“站著說話真不會腰疼”嗎?下面我們就一起來看看!

其實，“站著說話不腰疼”，有一定的科學道理。

當你坐著時，椎間盤壓力大約是站時的四倍。如此看來，相對于坐著，站著說話確實是輕松不少。

雖說人在站立的時候，下肢會承受一部分重量，但整體來說脊椎所承擔的壓力依然不輕，所以人站立的時間太長也會腰疼。

總之，不管長時間保持哪種姿勢都會引起身體的不適。特別是伏案工作者，最好能多動動，每隔1~2小時站起來活動一下，也不至于讓腰椎這么辛苦。

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