據(jù)世衛(wèi)組織最新數(shù)據(jù)，全球新冠肺炎累計(jì)確診病例超340萬例。疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，我國140多萬海外留學(xué)生應(yīng)如何做好自我防護(hù)?如何將疫情對學(xué)業(yè)的影響降至最低?5月4日晚，外交部和國家衛(wèi)健委聯(lián)合邀請中國工程院院士鐘南山為美國、俄羅斯等疫情高發(fā)地區(qū)的留學(xué)生答疑解惑。連線一個(gè)多小時(shí)，信息量很大!
一、不贊成群體免疫，因?yàn)橐獱奚芏嗳?/strong>
在直播連線中鐘南山表示，不贊成“群體免疫”，因?yàn)橐_(dá)到“群體免疫”需要犧牲很多人。鐘南山表示，在歐洲有報(bào)道稱，20%的人有抗體，有的國家這個(gè)數(shù)字達(dá)到25%，但是離所謂的群體免疫差得很遠(yuǎn)。要達(dá)到群體免疫，一般要60%—70%的人感染以后才有這個(gè)可能，現(xiàn)在還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒達(dá)到。
因此，鐘南山表示，并不認(rèn)可這個(gè)辦法，因?yàn)闋奚娜颂唷?ldquo;我們有很多辦法，我們能預(yù)防、能防護(hù)，會(huì)爭取時(shí)間、爭取制成疫苗。”
二、新冠病毒的傳染性始料未及
鐘南山介紹，新冠病毒的傳染性是始料未及的，從傳染性的指數(shù)來講，一般流感是1，SARS接近2，中東呼吸綜合征是1.5，新冠肺炎是3。
三、目前沒有證據(jù)表明蚊蟲叮咬會(huì)傳播新冠病毒
鐘南山院士說，一般來說，病毒在高溫環(huán)境下存活率、活動(dòng)率比較差，夏季到來，病毒活動(dòng)會(huì)下降，溫度高對病毒活動(dòng)不利。但是，自然中的紫外線沒強(qiáng)到能消毒的程度，不能全靠高溫來隔斷病毒傳播。他提到，蚊子叮咬可以傳染很多疾病，比如瘧疾、登革熱，這在非洲比較多見。但是到目前，沒有任何證據(jù)表明，新冠病毒能夠通過蚊蟲傳播。
四、狂風(fēng)和暴雪不會(huì)加速病毒傳播
鐘南山表示，病毒要附著在一些東西上才能傳播，最突出的就是通過飛沫傳播。如果遇到降雪或者狂風(fēng)，病毒的傳播不單不會(huì)加速而且會(huì)減速。風(fēng)大病毒很快就稀釋了，在空氣里達(dá)不到一定濃度就不會(huì)傳播。
五、有證據(jù)證明連花清瘟有效
鐘南山提醒國外留學(xué)生，假如有點(diǎn)發(fā)燒，就要多喝水，吃點(diǎn)帶過去的藥物，比如日夜百服靈、布洛芬、連花清瘟這一類藥物。
他特別提到，剛剛做完一個(gè)實(shí)驗(yàn)，有充足證據(jù)證實(shí)連花清瘟有一定效果。離體實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊對病毒抑制作用有一些，雖然很弱，但好處是對病毒引起的細(xì)胞損傷、炎癥有很好的修復(fù)作用。80%以上患者都屬于普通型新冠患者，連花清瘟膠囊比較適合普通新冠肺炎患者。
六、新冠肺炎是否有后遺癥？鐘南山：肺部纖維化不是太重
鐘南山表示，據(jù)他的觀察，病人康復(fù)出院后恢復(fù)得不錯(cuò)，只要沒有基礎(chǔ)性疾病，恢復(fù)得就很快。就算有些基礎(chǔ)疾病，據(jù)他觀察比SARS還是要好一些。鐘南山介紹，17年前的非典，有些病人半年到一年后還有肺部纖維化，新冠肺炎患者肺部纖維化不是太重了，看起來是可逆的。“我們對100多個(gè)病人做了肺功能檢查，還沒有恢復(fù)到正常水平，但是看起來不會(huì)損害太大，慢慢都會(huì)恢復(fù)，所以后遺癥并不大。”
七、留學(xué)生生活中要注意什么？
鐘南山建議：
第一，戴好口罩做好防護(hù)。 不要人云亦云，也不要入鄉(xiāng)隨俗。以前，很多人對中國戴口罩都投來異樣的眼光，現(xiàn)在以前非常反對我們戴口罩的一些國家都開始戴口罩了。正是我們的正確做法帶動(dòng)了他們。
第二，多人共同居住，共用廁所、廚房等公共空間要注意消毒和洗手。
八、鐘南山回憶41年前留學(xué)經(jīng)歷 談如何緩解壓力
有留學(xué)生問到，疫情之下留學(xué)生的心里壓力普遍都很大。鐘南山回憶起41他在英國的留學(xué)經(jīng)歷，教大家如何緩解壓力。鐘南山說，當(dāng)時(shí)他也有同樣的感覺，很孤獨(dú)很壓抑，學(xué)科工作也重，壓力非常大。如今全球疫情暴發(fā)，他特別理解留學(xué)生們的感受，他勉勵(lì)海外青年留學(xué)生，把這次疫情當(dāng)成對自己心理的一次測試，不僅要做好身體上的防護(hù)，更要做好心理上的防護(hù)。堅(jiān)持學(xué)業(yè)，錘煉意志力。
九、如果要回國，如何做好防護(hù)？
鐘南山建議：
第一，回國以前假如可能最好做核酸檢測， 明確自己是不是最佳的狀態(tài)上飛機(jī)。病毒有三到七天潛伏期，飛機(jī)上最多十幾個(gè)小時(shí)，在這個(gè)時(shí)間段感染并很快出現(xiàn)癥狀不太可能。
第二，要注意防護(hù)，戴口罩、洗手。
第三、回來接受檢測，就算是陽性也不必恐慌，好好休息配合治療。
關(guān)鍵詞： 留學(xué)生應(yīng)如何做好自我防護(hù)
