豇豆干怎么曬好吃又簡單

            發布時間:2023-08-30 15:21:00  |  來源:南方養生網  

            干豇豆怎么曬


            【資料圖】

            干豇豆的曬法如下:

            工具/材料:豇豆、食鹽、清水、鍋、木板。

            1、挑選新鮮的豇豆,粗細均勻、飽滿,顏色嫩綠,這樣的豇豆比較優質。用清水把豇豆沖洗2遍,再用淡鹽水浸泡20分鐘,數量比較多可以分開浸泡。

            2、煮鍋里倒入適量清水,加入一包食鹽,大火燒開,將豇豆分5次下鍋焯水,只要豇豆顏色變深后就撈出,放入冷水中浸泡降溫,然后撈出瀝干水分。

            3、準備曬制的工具,比如木板等,把焯過水的豇豆均勻地平鋪開,放在太陽下曬3~5天。半天翻動一次,有利于水分快速揮發。

            4、當豇豆曬得顏色發黑,捏起來特別硬時,說明完全脫水了,就是曬好了。用干凈塑料袋裝起來,放在陰涼通風處保存,避免受潮,保存一年都不會壞,吃的時候提前用水泡軟即可。

            豇豆的挑選方法

            1、外表:應該挑選外表光滑,整齊的,有傷的豇豆會影響里面的味道,所以多挑選沒有傷的,這樣的豇豆比較好。

            2、顏色:一般來說剛成熟的豇豆是深綠色的,很嫩,這樣的豇豆是比較健康的,同時如果時間久了,那么這時候的豇豆是會變黃的。

            3、長短:挑選的時候挑較長的豇豆,這樣的豇豆是比較優質新鮮的,這樣吃起來也比較健康。

            豇豆干怎么曬

            將新鮮豇豆蟲咬地方用刀切除。

            將新鮮豇豆用水洗凈。

            豇豆放入燒開的沸水中,煮2-3分鐘。

            煮好豇豆撈出瀝干水分晾涼。

            將豇豆掛在干凈的晾衣繩上,保持一定距離。

            通風口出晾曬48小時即可。

            在提前準備曬制干豆角以前先關心天氣預告,一定要近期4~5天內全是大晴天,才能夠提前準備曬制干豆角。假如曬制全過程中碰到下雨天,便會影響干豆角的品質,有時候還會繼續讓長豆角損壞。

            實際上光照充足時大概2天上下就曬好啦,選4~5天內全是大晴天的生活更為保險些。

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