早睡早起或者說按時作息是普遍被認為相對健康的生活習慣，你有沒有試過自己能堅持多久?
據白鹿視頻，10月26日，廣東廣州的廖女士在社交平臺曬出自己打卡286天晚上10點睡覺的記錄。
從她每日自拍的變化來看，皮膚也稍微變亮，黑眼圈變淡一點，法令紋也有改善。
廖女士介紹，早睡早起不僅讓她充滿精神氣跟活力，也更加熱愛生活，乳腺結節也有在變小，希望以后繼續堅持。
談起做這件事的初衷，廖女士透露，自己上研一時曾因生病差點休學，醫生建議不要熬夜，在看看自己的黑眼圈和法令紋，于是她決定每天打卡監督自己早睡。
關鍵詞：
中國互聯網首富實控近700家企業，盤點“頭條系”商業版圖3報資訊
中國互聯網首富實控近700家企業，盤點“頭條系”商業版圖
預制菜生意沒那么好做1頭條焦點
預制菜生意沒那么好做
環球快播：京東家電11.11嵌入式空調同比增長超3倍
京東11 11游戲電視、新風空調等趨勢品類增長超100%，射頻美容儀等趨勢品類成交額同比增長超3倍
PC鮮辣報：紅藍雙方齊發服務器新品 RTX?4080 12GB疑換名再來
上周，AMD發布全新EPYC9004系列服務器處理器，英特爾也公布了其Max系列至強處理器和數據中心服務器
快看點丨京東11.11共贏新增長 超5000商家成交超去年
京東11 11助力新銳品牌Pico成交額同比增4倍，超5000家商家成交額超去年全月
京東11.11 電器線下大店成交額同比增長140%
京東電器城市旗艦店門店數量突破60家京東電器加速推動實體經濟發展
京東家電11.11 售5000萬件商品補貼超30億
京東家電11 11用實在贏得用戶信賴，累積售出超5000萬件商品，超2000萬用戶在京東選購家電產品，累
廈門彰顯數字影視產業“含金量”4全球通訊
廈門彰顯數字影視產業“含金量”
天天熱推薦：清華博士創業：CGT上游裝備國產化賽道跑出一匹黑馬
清華博士創業：CGT上游裝備國產化賽道跑出一匹黑馬
“沒人干活、說話好聽、福利不錯”：馬斯克為何大削推特
“沒人干活、說話好聽、福利不錯”：馬斯克為何大削推特
珠海航展觀察：無人機廠商如何求生存？競速細分領域專業化0當前速訊
珠海航展觀察：無人機廠商如何求生存？競速細分領域專業化
網傳“董明珠秘書”孟羽童被解雇？回應來了…
網傳“董明珠秘書”孟羽童被解雇？回應來了…
馬斯克鼓勵推特員工從油管挖創作者，多給10％報酬
馬斯克鼓勵推特員工從油管挖創作者，多給10％報酬
藍色星際：以自主創新和產品研發強化企業核心競爭力0快看點
藍色星際：以自主創新和產品研發強化企業核心競爭力
萬興科技宣布與優鏈時代達成戰略合作4世界簡訊
萬興科技宣布與優鏈時代達成戰略合作
全球球精選！北京“金田影視”攜手廈門大學國家大學科技園 打造影視科技超級數字工場
北京“金田影視”攜手廈門大學國家大學科技園打造影視科技超級數字工場
每日關注!搭建近視防控整體解決方案，蔡司推動青少年眼健康管理數字化
搭建近視防控整體解決方案，蔡司推動青少年眼健康管理數字化
猛男狂喜！聯想拯救者Y9000X 2022推出限定粉白配色
拯救者Y9000X2022推出了限定粉白配色，僅可以參與活動獲得。
威海文登：跨省破獲電信詐騙案件 抓獲13名犯罪嫌疑人4世界速訊
威海文登：跨省破獲電信詐騙案件抓獲13名犯罪嫌疑人
【環球新要聞】同心抗疫，株洲電信在行動
同心抗疫，株洲電信在行動
如果你是一個投影愛好者,經常關注投影儀市場,你會發現,今年的雙十一可謂熱鬧非凡。有不計其數的投影儀品牌紛紛參戰,力求讓消費額突破新高。
邀你來報名！第三屆 祥云杯網絡安全大賽暨吉林省第五屆大學生網絡安全大賽報名正式啟動，70萬獎金等你來拿！由中共吉林省委網絡安全和信息
在這場企業營銷大變局當中，關于技術、創新、突破增長，CIO們肩負時代賦予的重任。每位時代之子的知識與智慧，影響著千萬家企業未來十年這
沒有生孩子之前早就聽說，產后十個女人得有九個抑郁。一直非常開朗，凡事看得開的自己，總覺得抑郁這件事和自己不搭邊，我怎么可能會不開導
關于我們 - 聯系我們 - 版權聲明 - 招聘信息 - 友鏈交換
2014-2020 電腦商網 版權所有. All Rights Reserved.
備案號：京ICP備2022022245號-1 未經過本站允許,請勿將本站內容傳播或復制.
聯系我們:435 226 40@qq.com
